ただいま充電中

会社辞めました。最後の秋休みを楽しみます。

木を植えて、スマホ依存を解決!一石二鳥のアプリとはこの事【Forest】

僕はiPhoneを利用しているのですが、そのiPhoneのOSが12になった事で、ある機能が追加されました。

それは「スクリーンタイム」という機能で、どれくらいの時間自分がスマホを利用しているかわかるという機能。

さっそくその機能をオンにして普通に生活をしていたのですが、今日なんとなくデータを確認してみたところ

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はい、やばい〜〜

あるサイトによるとスマホの理想利用時間は1〜2時間だそうですが、気持ちのいいぐらいオーバーしています。

内訳を見てみると、モンストをやりまくっているのが原因なのでスマホ依存というよりゲーム依存みたいな感じですが、どちらにせよやばい。

というわけで、昔購入したあるアプリの力を借りる事とします

スマホ我慢アプリの代表格「Forest」

Forest by Seekrtech

Forest by Seekrtech

  • SEEKRTECH CO., LTD.
  • 仕事効率化
  • ¥240

昔、このアプリが出たての時に購入をしたのですが、まるっきり使っていませんでした。その当時は多くても1日2時間ぐらいしかスマホを利用していなかったので、わざわざアプリを利用してまで制限する必要は無かったのです。

しかし・・・今は完全にスマホ依存症の僕。こういったアプリを利用して使用を制限しなければ、ついついスマホを触ってしまいます。

最近、スマホを利用し過ぎたのが原因なのか視力が悪くなるわ、めまいがするわ、肩こりはひどいわで結構私生活に支障が出るレベルになってきているので、手遅れになる前になんとかスマホの利用時間をせいぜい1日3時間程度には抑えたい所です。

使ってみよう!

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早速文句言われてる

このアプリが女性だと思うと興奮する

時間設定は120分まで設定可能です。

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我慢してどんどん木を育てていって、森を作ろう

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他のアプリを見ると、こんな風に警告が出て・・・

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ダメになる

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今回は25分我慢をしましたが、「スマホを触っちゃいけない」と思うと余計触りたくなってキツかったですね。クリアした後はちゃんとご褒美も貰えます。

このご褒美のポイントは何に使えるの?

実はこのアプリが超すごい理由はここにあるのです・・・

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なんと ポイントで本物の木を植える事が出来る!

すっげ

あなたの我慢が地球を救う・・・なんとも素晴らしい事ですね。

健康や生活に影響が出始めているので、頑張って依存を解決します!

スマホを購入した時は、正直自分がスマホ依存になるとは思っていませんでしたね・・・。

もしかしたらニートになって暇になったのも影響しているかもしれませんが、今の僕が仮にスマホを取り上げられたら、リンゴを食べられないリュークみたいになるのは必須でしょう。

そんな事にならないように、このアプリを利用して、脱依存をしたいと思います!

今後ちょくちょく記録をご報告していきたいと思います。

ではっ!